Julho chegando e com ele muita gente entrando de férias.
As férias são uma época de descanso , onde as pessoas costumam viajar sobretudo para curtir uma praia e piscina. Entretanto, durante esse período é comum relaxarmos em relação aos cuidados com a pele, atitude que pode causar problemas como ressecamento cutâneo, queimadura solar e surgimento de micoses.
Como prevenir esses problemas e aproveitar as férias sem preocupações?
A dermatologista Ana Beatriz Lima dá dicas de como cuidar da pele nas férias e aproveitar esse período tão bom da melhor maneira possível!
Dica 1: Sempre aplicar o filtro solar antes da exposição solar. Nos casos de ida a praia ou piscina lembrar de aplicar o produto a cada 3 horas ou sempre após um mergulho na água. Além disso, é fundamental o uso de chapéus, óculos de sol e roupas com proteção solar.
Dica 2: ingerir bastante água e nunca esquecer de aplicar hidratante corporal pelo menos duas vezes ao dia. A exposição prolongada ao vento, areia, água salgada e água com cloro promove uma ressecamento da pele podendo levar inclusive a coceira e desconforto na pele.
Dica 3: Evitar frequentar clubes onde as piscinas não tem um limpeza regular e sempre que possível não circular descalço em areias onde haja gatos e cachorros. Essas medidas podem evitar o surgimento de micoses na pele.
Dica 4: Para as pessoas que fazem uso de cremes que contenham ácidos conversar com seu dermatologista para saber se será necessário suspender o uso. Muitos ativos presentes em cremes para o rosto, perfumes e hidratantes podem provocar manchas na pele ao entrar em contato com o sol. Uma dica valiosa é evitar produtos com fragrâncias cítricas antes da exposição solar
Dica 5: Aplicar produtos para proteger os fios do calor e radiação solar. Assim como a pele, os cabelos também sofrem com a exposição ao sol e ao vento.
